>> Chipsy bananowe

Chipsy bananowe

Przede wszystkim chipsy bananowe są smaczne i zdrowe. Suszone banany, z którym robi się chipsy, są łatwo przyswajalne przez organizm człowieka. Zawierają duże ilości potasu, który obniża wysokie ciśnienie krwi, jest niezbędny do zapewnienia równowagi wodnej organizmu i łagodzi dolegliwości mięśniowe oraz serotoninę – przekaźnik układu nerwowego o działaniu uspokajającym, dzięki czemu pomagają na bezsenność i nerwowość. Chipsy bananowe są ponadto bogatym źródłem witamin z grupy B, dzięki czemu zwiększają koncentrację i dlatego są polecane w czasie nauki lub pracy umysłowej. Choć chipsy bananowe są dość kaloryczne, ale zwykle smażone na oleju kokosowym, który jest bardzo zdrowy, dlatego i z powodów wymienionych wcześniej, warto czasem po nie sięgnąć. Aby jednak mieć większą pewność co do składu chipsów, warto samemu przygotować chipsy bananowe. Przepis jest bardzo prosty i podany niżej. Chipsy bananowe są zdecydowanie lepszym wyborem niż zwykłe chipsy ziemniaczane.