{"id":101,"date":"2022-09-22T15:04:34","date_gmt":"2022-09-22T13:04:34","guid":{"rendered":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/?p=101"},"modified":"2022-10-12T09:13:35","modified_gmt":"2022-10-12T07:13:35","slug":"daktyle-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-kuchni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/daktyle-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-kuchni\/","title":{"rendered":"Daktyle \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w kuchni"},"content":{"rendered":"

Daktyle <\/strong>to smaczne, zdrowe i stosunkowo tanie bakalie<\/strong>, kt\u00f3re pomimo niewielkiej popularno\u015bci Polsce dost\u0119pne s\u0105 w standardowej ofercie niejednej hurtowni bakalii <\/strong>czy sklepu internetowego<\/strong> \u2013 r\u00f3wnie\u017c w E-Dana.pl. Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci daktyli<\/strong> i w jaki spos\u00f3b wygl\u0105da ich zastosowanie w kuchni? Sprawd\u017a zestawienie najwa\u017cniejszych informacji.<\/p>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci daktyli \u2013 s\u0142odkie bakalie na zdrowie<\/h2>\n

Suszone <\/a>daktyle<\/strong><\/a> maj\u0105 przyjemny s\u0142odki smak i s\u0105 bogate w cenne substancje od\u017cywcze. Zawieraj\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n

\u25cf du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika,
\n\u25cf substancje mineralne takie jak potas, magnez, fosfor, wap\u0144,
\n\u25cf witamin\u0119 A, C, E, B6, K,
\n\u25cf niacyn\u0119 oraz kwas foliowy
\n\u25cf polifenole.<\/p>\n

Spo\u017cywane regularnie w niewielkich ilo\u015bciach stanowi\u0105 naturalne wsparcie dla zdrowia i funkcjonowania organizmu. Pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 prawid\u0142owe ci\u015bnienie krwi, chroni\u0105 przed odk\u0142adaniem si\u0119 z\u0142og\u00f3w cholesterolu i stanami zapalnymi, przyspieszaj\u0105 te\u017c perystaltyk\u0119 jelit.<\/p>\n

Daktyle <\/strong>dostarczaj\u0105 solidnej dawki energii. Ich indeks glikemiczny jest zaliczany do wysokich, dlatego warto ogranicza\u0107 ich spo\u017cywanie do kilku sztuk dziennie. Owoce daktylowca mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 ju\u017c od 6. miesi\u0105ca \u017cycia.<\/p>\n

Zastosowanie daktyli w kuchni<\/h2>\n

Suszone daktyle <\/strong>s\u0105 s\u0142odk\u0105, zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 bez wcze\u015bniejszego przygotowania. Sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako naturalnie s\u0142odz\u0105cy dodatek do zup mlecznych, jogurt\u00f3w lub owsianki, a tak\u017ce jako sk\u0142adnik da\u0144 indyjskich. Z daktyli mo\u017cna przygotowa\u0107 specjaln\u0105 m\u0105k\u0119 daktylow\u0105, a nawet s\u0142odkie wino. Owoce te znajduj\u0105 te\u017c zastosowanie jako bakalie do r\u00f3\u017cnorodnych deser\u00f3w i wypiek\u00f3w czy przyrz\u0105dzania zdrowych baton\u00f3w energetycznych.<\/p>\n

Daktyle w sklepie z bakaliami Dana \u2013 oferta dla mieszka\u0144c\u00f3w Warszawy, Krakowa, Szczecina, Poznania i innych miast<\/h3>\n

Warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie maj\u0105 daktyle<\/strong>, gdy\u017c mog\u0105 stanowi\u0107 cenny sk\u0142adnik codziennej, zdrowej diety. Aby mie\u0107 pewno\u015b\u0107 zakupu najwy\u017cszej jako\u015bci owoc\u00f3w daktylowca, zapraszamy do zakup\u00f3w online <\/strong>w sklepie z bakaliami<\/strong> E-Dana.pl. Sprawd\u017a dost\u0119pne mo\u017cliwo\u015bci i z\u0142\u00f3\u017c zam\u00f3wienie jeszcze dzi\u015b. Serdecznie zapraszamy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daktyle to smaczne, zdrowe i stosunkowo tanie bakalie, kt\u00f3re pomimo niewielkiej popularno\u015bci Polsce dost\u0119pne s\u0105 w standardowej ofercie niejednej hurtowni bakalii czy sklepu internetowego \u2013 r\u00f3wnie\u017c w E-Dana.pl. Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci daktyli i w jaki spos\u00f3b wygl\u0105da ich zastosowanie w kuchni? Sprawd\u017a zestawienie najwa\u017cniejszych informacji. W\u0142a\u015bciwo\u015bci daktyli \u2013 s\u0142odkie bakalie na zdrowie Suszone daktyle maj\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions\/102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}