{"id":122,"date":"2022-11-09T10:14:40","date_gmt":"2022-11-09T09:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/?p=122"},"modified":"2022-11-09T10:23:26","modified_gmt":"2022-11-09T09:23:26","slug":"kompot-z-suszu-zrodlo-blonnika-i-witamin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/kompot-z-suszu-zrodlo-blonnika-i-witamin\/","title":{"rendered":"Kompot z suszu \u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o b\u0142onnika i witamin"},"content":{"rendered":"<p>Kompot z\u00a0suszu to\u00a0nieod\u0142\u0105czna cz\u0119\u015b\u0107 wigilijnej tradycji. Ju\u017c\u00a0sam\u00a0jego zapach kojarzy si\u0119\u00a0ze\u00a0\u015bwi\u0119tami, spotkaniami przy rodzinnym stole i\u00a0spokojnymi wieczorami sp\u0119dzanymi w\u00a0cieniu drzewka choinkowego. Ten\u00a0specyficzny nap\u00f3j, przyrz\u0105dzany raz\u00a0w\u00a0roku, cho\u0107 niespecjalnie lubiany przez najm\u0142odszych, nie\u00a0bez\u00a0przyczyny znalaz\u0142 miejsce w\u015br\u00f3d tradycyjnych dwunastu da\u0144.<\/p>\n<h2>Zalety picia kompotu z\u00a0suszu<\/h2>\n<p>Tradycyjny kompot wigilijny robi si\u0119\u00a0na\u00a0bazie trzech rodzaj\u00f3w suszu: \u015bliwek, jab\u0142ek i\u00a0gruszek. Dawniej wierzono, \u017ce\u00a0te\u00a0owoce maj\u0105 magiczn\u0105 moc, jednak teraz wiemy, sk\u0105d wzi\u0119\u0142o si\u0119\u00a0to\u00a0przekonanie. Kompot z\u00a0suszonych owoc\u00f3w jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em b\u0142onnika, dzi\u0119ki czemu po\u00a0sutej kolacji u\u0142atwia trawienie i\u00a0znosi nieprzyjemne skutki przejedzenia. Poprawia tak\u017ce przemian\u0119 materii. Dodatkowo zawiera w\u00a0sobie witaminy A, C, E\u00a0oraz niekt\u00f3re witaminy z\u00a0grupy B. W\u00a0okresie zwi\u0119kszonego zapotrzebowania organizmu na\u00a0witaminy i\u00a0inne sk\u0142adniki od\u017cywcze, kompot wigilijny sprawdza si\u0119\u00a0idealnie.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz witamin susz zawiera du\u017ce ilo\u015bci potasu, magnezu, miedzi i\u00a0\u017celaza, a\u00a0tym\u00a0samym wspiera takie narz\u0105dy jak\u00a0w\u0105troba czy\u00a0m\u00f3zg, podnosi odporno\u015b\u0107 oraz wp\u0142ywa korzystnie na\u00a0ca\u0142y uk\u0142ad nerwowy.<\/p>\n<h2>Nietradycyjne dodatki<\/h2>\n<p>Obecnie nic\u00a0nie\u00a0stoi na\u00a0przeszkodzie, aby\u00a0kompot z\u00a0suszu wzbogaci\u0107 o\u00a0dodatkowe przyprawy. Niekt\u00f3rzy ch\u0119tnie dosypuj\u0105 do\u00a0niego cynamonu czy\u00a0go\u017adzik\u00f3w, aby\u00a0podkre\u015bli\u0107 niepowtarzalny smak wigilijnego napoju. Opcjonalnie dodaje si\u0119\u00a0cukru, jednak owoce same w\u00a0sobie s\u0105\u00a0s\u0142odkie, wi\u0119c nie\u00a0jest to\u00a0konieczne. Osoby, kt\u00f3re unikaj\u0105 s\u0142odzenia, jednak lubi\u0105, gdy\u00a0kompot jest wyrazisty, mog\u0105 u\u017cy\u0107 <a href=\"https:\/\/e-dana.pl\/sklep\/produkt\/id\/142\">erytrytolu<\/a> lub\u00a0<a href=\"https:\/\/e-dana.pl\/sklep\/produkt\/id\/77\">ksylitolu<\/a>.<\/p>\n<h2>Najlepszy susz z\u00a0hurtowni bakalii E-Dana.pl<\/h2>\n<p>W\u00a0naszym sklepie zebrali\u015bmy najwy\u017cszej jako\u015bci suszone owoce, kt\u00f3re mo\u017cesz kupi\u0107 luzem lub\u00a0w\u00a0<a href=\"https:\/\/e-dana.pl\/sklep\/produkt\/id\/182\">specjalnych paczuszkach<\/a> przygotowanych z\u00a0my\u015bl\u0105 o\u00a0kompocie wigilijnym. W\u00a0sk\u0142ad takiej mieszanki wchodz\u0105 gruszki, \u015bliwki, jab\u0142ka oraz aronia. Wybieramy produkty pochodz\u0105ce jedynie od\u00a0najlepszych dostawc\u00f3w, dlatego masz pewno\u015b\u0107, \u017ce\u00a0susz wigilijny zosta\u0142 w\u00a0ca\u0142o\u015bci wyprodukowany z\u00a0tradycyjnych, polskich owoc\u00f3w. Je\u015bli szukasz dodatkowych <strong>przypraw<\/strong>, jako wyspecjalizowana <strong>hurtownia<\/strong> polecamy <a href=\"https:\/\/e-dana.pl\/sklep\/produkt\/id\/210\">go\u017adziki<\/a> i\u00a0kardamon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kompot z\u00a0suszu to\u00a0nieod\u0142\u0105czna cz\u0119\u015b\u0107 wigilijnej tradycji. Ju\u017c\u00a0sam\u00a0jego zapach kojarzy si\u0119\u00a0ze\u00a0\u015bwi\u0119tami, spotkaniami przy rodzinnym stole i\u00a0spokojnymi wieczorami sp\u0119dzanymi w\u00a0cieniu drzewka choinkowego. Ten\u00a0specyficzny nap\u00f3j, przyrz\u0105dzany raz\u00a0w\u00a0roku, cho\u0107 niespecjalnie lubiany przez najm\u0142odszych, nie\u00a0bez\u00a0przyczyny znalaz\u0142 miejsce w\u015br\u00f3d tradycyjnych dwunastu da\u0144. Zalety picia kompotu z\u00a0suszu Tradycyjny kompot wigilijny robi si\u0119\u00a0na\u00a0bazie trzech rodzaj\u00f3w suszu: \u015bliwek, jab\u0142ek i\u00a0gruszek. Dawniej wierzono, \u017ce\u00a0te\u00a0owoce maj\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions\/125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-dana.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}