>> Orzech Pecan

Orzech Pecan

Wysokokaloryczne, jednak bardzo zdrowe orzechy zalecane są przez specjalistów do spraw żywienia jako wartościowy dodatek do naszej diety. Odmian orzechów jest bardzo wiele. Każdy o specyficznym smaku i aromacie, przez co znajdują szereg możliwości wykorzystania w kuchni. Orzechy nie dość, że smaczne są również pomocne przez zachowaniu młodości i witalności na długie lata. Przy odpowiedniej diecie, orzechy mogą być niczym pełnowartościowe słodycze, bo zaledwie garstka orzechów to setki kalorii. Niemniej warto pokusić się o kilka orzeszków od czasu do czasu. Dietetycy szczególnie polecają orzechy Pecan które są podobne do orzechów włoskich, ale z większą ilością składników odżywczych.