Orzechy są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Zawierają bowiem duże ilości białka, błonnika, witamin i minerałów, co sprawia, że stanowią idealny dodatek do wielu potraw. W Polsce orzechy są popularnym składnikiem dań i są wykorzystywane na wiele różnych sposobów – sprawdź, czy znasz je wszystkie!
Zastosowanie orzechów: na co dzień i od święta
W Polsce prym wiodą zarówno orzechy rodzime, jak i bardziej egzotyczne. Popularne są orzechy włoskie, które zawierają duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega 3, orzechy laskowe, które są bogatym źródłem witaminy E, ale też orzechy brazylijskie, nerkowca, pistacje, orzechy macadamia, pecan czy migdały. Wszystkie wymienione orzechy znaleźć można w naszym sklepie online w bardzo przystępnych cenach. Jak je wykorzystać w codziennym przygotowywaniu posiłków?
Orzechy w sałatkach
Orzechy doskonale nadają się do sałatek. Do owocowych i przygotowywanych na słono sałatek można dodać orzechy włoskie, laskowe lub pistacje, aby nadać im chrupkości i wyrazistego smaku. Posiekane i posypać na wierzchu sałatki wzbogacą jej smak i wartość odżywczą.
Orzechy w deserach
Włoskie, laskowe czy brazylijskie orzechy są często wykorzystywane w polskich deserach. Można je dodać do ciast, muffinek, babeczek czy ciastek korzennych. Orzechy włoskie są szczególnie popularne w deserach, a ich kremowy smak i chrupkość idealnie komponują się z karmelem, czekoladą lub kremem.
Orzechy w mięsie
Orzechy można również dodać do mięsa, aby nadać mu wyjątkowego smaku i konsystencji. Mogą stanowić składnik farszu lub panierki. Włoskie idealnie pasują do mięsa wieprzowego, a orzechy laskowe do drobiu.
Orzechy jako przekąska
Niezwykle popularną przekąską nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie są właśnie orzechy. Solone, z karmelem lub w naturalnej postaci stanowią doskonałą alternatywę dla chipsów czy ciastek. Można je podawać na przyjęciach wraz z serami i winem lub zjadać jako samodzielną przekąskę.
Sklep z orzechami Dana
W Polsce orzechy są wykorzystywane na wiele różnych sposobów – jako dodatek do sałatek, deserów i mięsa, jako składnik zup, a także jako samodzielna przekąska. Warto więc wykorzystać ich bogactwo smaku i wartości odżywczych w kuchni i cieszyć się ich korzyściami dla zdrowia. Jeśli chcesz kupić wysokiej jakości orzechy – sklep Dana zaprasza do zakupów!