Orzechy to bardzo ważny element diety, obfitujący w witaminy, minerały oraz zdrowe tłuszcze. Systematyczne spożywanie tych wyjątkowych przekąsek może korzystnie wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy oraz wzmocnić poczucie sytości. Sprawdzamy, jakie gatunki orzechów są najcenniejsze oraz radzimy, jak wybrać i przechowywać te prozdrowotne owoce drzew.
Jakie gatunki orzechów są najcenniejsze, czyli najbogatsze w składniki odżywcze?
Na całym świecie wyróżnia się dziś kilkadziesiąt gatunków orzechów, które różnią się między sobą wyglądem, smakiem, zapachem oraz zawartością witamin czy minerałów. Do najcenniejszych rodzajów zaliczamy przede wszystkim orzechy makadamia, orzechy cedrowe, piniowe, włoskie oraz migdały. Każdy z gatunków zawiera wiele naturalnych substancji odżywczych, które wzmacniają nasze zdrowie i usprawnią funkcjonowanie organizmu. Pozostaje przy tym pytanie, gdzie kupić najlepsze orzechy makadamia, albo migdały bez skórki? W naszej ofercie znajdziesz najzdrowsze orzechy świata w doskonałych cenach!
W jaki sposób wybierać orzechy? Nie tylko wygląd ma znaczenie!
Ogromna dostępność i mnogość gatunków orzechów sprawiają, że wybór odpowiednich jakościowo produktów może okazać się trudnym wyzwaniem. Dokonując zakupu orzechów cedrowych, migdałów czy orzechów włoskich warto zwrócić uwagę przede wszystkim na ich wygląd. Popękane łupiny oraz ciemne, wilgotne plamy mogą być objawem postępującej pleśni. Bardzo istotny jest także zapach, który powinien mieć wyraźny, lekko słodki charakter. Jeżeli oferowane orzechy świata cechuje kwaśny, nieprzyjemny zapach, to w większości przypadków są one zepsute, a co za tym idzie, niewarte zakupu. W praktyce najlepszym źródłem zdrowych składników zawsze będzie sklep z orzechami i bakaliami, specjalizujący się w tym asortymencie. W naszej firmie stawiamy szczególny nacisk na jakość sprzedawanych produktów oraz zakres oferty. Dzięki temu Klienci mogą wybierać spośród dziesiątek gatunków orzechów świata dostępnych od ręki w atrakcyjnych cenach.
Najlepsze metody przechowywania orzechów – dzięki tym sposobom nigdy się nie zepsują!
Wszystkie orzechy świata, podobnie jak zdecydowana większość owoców i warzyw, wymagają odpowiedniego przechowywania, dzięki któremu zachowują świeży, doskonały smak. Podstawowymi kryteriami są oczywiście temperatura oraz wilgotność powietrza. Planując dłuższe magazynowanie, powinniśmy umieścić orzechy w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej z dala od promieni słonecznych. Dobrym rozwiązaniem może być też mrożenie, w ten sposób nasze orzechy, na przykład orzechy cedrowe czy nawet migdały bez skórki zachowają świeżość nawet przez kilka lub kilkanaście miesięcy.